בעולם המודרני אנשים מנסים לברוח מהתזזיתיות והרעש ומחפשים אחר מקום של שקט נפשי והרפיה. בעולם האלטרנטיבי יש מגוון שיטות לברוח מהמציאות היומיומית ולמצוא שלווה ושלמות. ריפוי ספונטני הוא אחת השיטות להגיע להרפיה פיזית ונפשית, ועוד בספונטניות, לא פחות ולא יותר.
ריפוי ספונטני הוא למעשה ריפוי הגוף בתנועה אחת או שתיים וחזרה עליהן. התנועות מעירות את הגוף ומרגיעות אותו בו זמנית. מבצעים חזרה על התנועות עד שהגוף נע לבדו באופן ספונטני. ריפוי ספונטני נגמר בהנחה של הידיים על העיניים, כך שהאצבעות נמצאות ברובן על המצח ובלי לחץ על העיניים. הנחת הידיים על העיניים גורמת לצורך גופני לנוע באופן עצמאי וחופשי. השיטה הזו עוזרת להחזיר את האיברים למצבם המקורי- תפקוד ספונטני, שהיה ונעלם בגלל גורמים שונים, ביניהם הסביבה.
מלבד שחרור, ריפוי ספונטני עוזר להגביר תיאבון של ילדים הסובלים מהפרעות אכילה ולמי שחווה תזוזה של איברים פנימיים ממקומם או צניחה שלהם.
רפואה קוונטית היא עוד אפיק אלטרנטיבי שאפשר להשיג דרכו הרפיה נפשית ופיזית. רפואה קוונטית מציעה ריפוי שעקרונו הוא שזירת קוונטים תקינים עם קוונטים לקויים שמאפשרת ריפוי תאים חולים. הריפוי הקוונטי מבוסס על ניסוי שערך איינשטיין באמצע שנות העשרים של המאה העשרים, ממנו שאבו את העיקרון שאין חשיבות למרחק בין קוונט לקוי לתקין והשניים תמיד יהיו שזורים ביניהם.
מלבד רפואה קוונטית וריפוי ספונטני, העולם האלטרנטיבי מציע דרכים נוספות לבריחה מהעולם הגשמי והיומיומי. תקשור עם מלאכים כבר מזמן הפסיק להרים גבות בקרב אנשים וכיום הוא נפוץ הרבה יותר. תקשור עם מלאכים עוזר לכל מי שנמצא בעולם הזה ליצור קשר עם ישויות שנמצאות בעולם שמעבר וכך לקבל מסרים ומענה לשאלות.
תקשור עם מלאכים צריך להתבצע עם אחראיות רבה כי מסירת מידע מהעולם שמעבר לאדם שאין באפשרותו להתמודד עם המידע הזה יכולה להיות הרסנית. על כן, התקשור צריך להתבצע אך ורק על ידי מתקשרים מקצועיים.
במידה ותקשור לא מצליח ורק מביא למתח פיזי או נפשי, יש ריפוי ספונטני ורפואה קוונטית אליהם אפשר לפנות כדי להירגע.
